材料
幹蕨菜,豬肉皮,蔥姜
做法
1.提前兩到三個小時,將幹蕨菜頭部及老根剪去,泡於溫水中。
2.泡軟後清洗,直到清洗的水不再褐黃後切成段。
3.豬皮蒸至筷子壹戳即過後晾涼,切成兩厘米見方的小塊。
4.鍋內放油,放入蔥姜炒出香味後放入蕨菜翻炒。
5.放入切好的肉皮繼續翻炒,直至肉皮變色。
6.滴入老抽翻炒均勻後倒入準備好的開水,沒過食材,放入兩片香葉和桂皮。
7.文火燉三十分鐘到四十分鐘。
8.放入鹽、雞精大火收汁即可。
幹蕨菜燜肉
〖食材〗蕨菜幹300克,姜1塊,五花肉300克,老抽少許,雞精1茶匙,料酒1湯匙
〖做法〗幹蕨菜泡發24小時洗凈切段,五花肉切片,姜切片,鍋熱倒入少量的油,放五花肉和姜片壹起煸香,煸至兩面金黃,
倒入兩勺李錦記海鮮醬,再放入1勺老抽,2勺料酒和肉壹起炒勻上色。
倒入蕨菜壹起翻炒2分鐘左右,再加適量的鹽,加適量的水中小火燜煮,水分基本收幹,翻炒均勻即可出鍋!蕨菜炒肉
〖材料〗蕨菜,辣椒3個,老抽,蠔油,鹽,糖,五花肉
〖做法〗將蕨菜掐掉折不斷的部分,其它全部折成段,不要用刀切。
2.蕨菜先焯下水撈出瀝幹。
3.五花肉先煸炒出油分,再下紅椒和蕨菜翻炒。
4.加壹點水燜壹下後入老抽、蠔油、鹽、糖調味。