現在，所有的職業女性都有便秘。而經常便秘的人，難免會遇到斑的問題。如果體內有大便，裏面的毒素就會滲入體內，容易在臉上形成黑斑。解決便秘的方法有很多，比如多喝水，多吃蜂蜜等潤腸的食物，多做腹部運動。和瑜伽壹樣，按摩腹部的方法也有很多種。經常做，可以通便，排除體內毒素。
怎樣可以美白祛斑？二、生姜蜂蜜茶內調祛斑。
材料:生姜，蜂蜜500毫升，幹凈的茶壺。做法:生姜洗凈，切成小塊，但不要太碎。在裝滿清水的鍋裏煮。煮沸後加入紅茶，然後倒入茶壺中，準備食用時再加入蜂蜜。
怎樣可以美白祛斑？3.蜂蜜甘油。
蜂蜜60克，面粉200克，甘油適量。先將面粉放入碗中加水調成糊狀，再加入蜂蜜和甘油攪拌均勻後使用。最好是每晚睡前塗在臉上，半小時後洗掉，再塗上多芬的祛斑組合。壹段時間後，還可以看到明顯的淡化黃褐斑的效果。
怎樣可以美白祛斑？第四，熱敷後塗祛斑霜。
用毛巾泡在熱水中，泡好後稍微擰幹，用熱毛巾敷2分鐘左右，使皮膚放松，毛孔自然張開。
然後將歐泉林祛斑霜放在手心，用熱力覆蓋，塗抹在斑點上，最後順著皮膚紋理塗抹，由下而上，T區由內至外。輕輕按摩，直到完全吸收。