生活中，吃南瓜是為了升血糖還是降血糖？
對於高血糖的人，生活中可以適當吃壹些南瓜，會有降血糖的作用。畢竟南瓜含有較多的膳食纖維和鈷，可以起到很好的降血糖作用。還能讓身體的血糖處於非常穩定的狀態，到了壹定程度就開始下降。
南瓜雖然可以降血糖，但是糖尿病人還是要少吃。
但是，希望大家壹定要多註意體內的血糖，光吃南瓜是不能完全抑制的。而且南瓜含有大量的糖分，所以糖尿病患者可以吃南瓜，但是壹定要控制量。不要壹次吃太多，否則很可能導致嚴重的糖尿病。尤其是糖尿病患者，壹定要註意飲食。
血糖高的人可以適當吃南瓜。
醫學研究表明，南瓜不僅能使血糖升高，還能起到神奇的降血糖作用，所以對於那些糖尿病患者來說，平時可以適量吃壹些南瓜，但是切記不要吃太多，否則體內糖分會比較多，也有可能導致血糖升高。建議妳每周吃壹次南瓜。糖尿病患者適當食用南瓜可以強身健體。畢竟富含膳食纖維，可以促進腸道蠕動。血糖較高的人也可以適當吃南瓜。