紫菜包飯。在兒童參加秋遊之前家長可以提前給孩子準備壹些紫菜包飯，紫菜包飯中可以放不同食物，在吃的過程中可以讓孩子很滿足，並且紫菜包飯也能讓孩子有飽腹感，在孩子饑餓的時候吃能夠讓孩子很滿足。
自制餅幹。家長也可以提前在家裏用模具制作壹些卡通的餅幹，家裏自制的餅幹要比外面制作的更幹凈，也能讓家長放心，小孩子在吃的過程中看到這些卡通圖案也會很開心。
蔬菜沙拉。小孩子在秋遊時也會經常想要吃東西，所以除了主食家長也可以制作壹些蔬菜水果沙拉，這些沙拉在吃的過程中可以補充維生素，也可以補充小孩子在玩的過程中消耗的體力。
洗幹凈的水果。家長也可以提前洗好、切好壹些水果給孩子帶著孩子在路上想要吃水果，可以隨時隨地吃，能夠讓小孩子很滿足。
兒童秋遊只適合自制的美食還有很多，家長可以根據孩子的口味選擇適合的自制美食。