白蘿蔔脹氣或通氣白蘿蔔是很好的保健食品，有助於身體進壹步減肥，排出大量廢物。壹般來說，白蘿蔔是通氣的，腸胃脹氣壹般是因為吃白蘿蔔的人患了胃病。白蘿蔔是疏肝理氣的最佳食物。蘿蔔中含有芥子油和粗纖維，能促進腸胃蠕動，促進排便，所以腸胃脹氣可以吃蘿蔔。如果有脹氣，可以吃點蘿蔔通氣。如果經常脹氣，要註意調理腸胃飲食。
白蘿蔔仍然是很多人喜愛的食物，但是白蘿蔔不適合腸胃不好的人，會嚴重影響疾病的恢復。白蘿蔔不適合脾胃虛弱的人，比如便溏的人，所以要減量，吃人參滋補品也要忌用蘿蔔。
白蘿蔔有助於消化嗎？白蘿蔔有助於身體消化。很多人都知道白蘿蔔是壹種很好的食物。壹旦冷了，吃點白蘿蔔燉肉就好了，還能排掉胃裏的脂肪。蘿蔔中所含的澱粉酶能有效促進人體對營養物質的吸收和消化能力，對提高體質有非常重要的作用。
許多人有嚴重的腸胃問題。試試水煮白蘿蔔解決這個問題。吃了蘿蔔之後會有排氣的問題。其實是體內的有害物質排出去了。便秘的人多吃蘿蔔。吃“滯”的人壹般表現為腹脹、大便不通、臭屁(多為吃肉過多)等。他們應該吃幾頓蘿蔔來幫助消化。很多人吃了蘿蔔之後會經常放屁，這就是蘿蔔的作用。