左旋肉堿的危害
1，影響睡眠和心率
左旋肉堿對人體有明顯的危害。其實是壹種變相的興奮劑，會讓人的精神處於亢奮狀態。通常人們服用後會影響睡眠質量，容易讓人失眠多夢。此外，左旋肉堿會直接作用於人的心臟，使人出現心動過速或心律不齊等不良癥狀。
2、影響胃腸功能
服用左旋肉堿後，會對人體腸胃造成明顯的傷害，使腸胃功能下降，使人產生惡心嘔吐的感覺。癥狀嚴重時，人還會出現血壓升高或頭暈、心動過速等惡性後果，對人體健康十分不利。
左旋肉堿的副作用
1，刺激神經降低食欲
刺激神經降低食欲是人們服用左旋肉堿後的主要副作用，左旋肉堿中含有的壹些微量成分可以直接作用於人體中樞神經系統，使人食欲下降。如果人們長期服用，會導致營養不良和神經障礙。
2、加速代謝抑制的吸收
我人體胃也是左旋肉堿的壹個重要副作用，會加快人體新陳代謝。很多食物吃完後還沒消化吸收就會被排出體外。長此以往，會抑制人體對食物中營養物質的吸收，造成營養不良或過度虛弱。