紅番茄2個、洋蔥末適量、蒜末少許、草蝦適量、魚片適量、蛤蜊適量、鮮貝適量、中卷適量、孔雀貝適量、白酒少許、香草高湯適量、甜羅勒1適量、鹽適量。
步驟:
在紅番茄上面畫個十字記號,放鍋裏焯壹下,去皮去籽切丁備用。
用橄欖油爆香洋蔥丁和蒜末,加入海鮮略炒,然後加入番茄丁。
將香草高湯和白酒壹起煮開,湯煮開後加鹽調味,出鍋前加入甜羅勒拌勻。
羅勒受熱容易氧化,所以要均勻拌入湯中,避免與空氣接觸。
番茄羅勒海鮮湯的食材:蝦仁3只、扇貝2只、鮑魚仔2只、花蛤6只、番茄1個、洋蔥半個。
輔料:油、鹽、蒜、1青檸檬、羅勒、朗姆酒。
步驟:
1,番茄在鍋裏,去皮;
2.冷卻後切成小方塊;
3.洋蔥切丁;
4.新鮮羅勒葉洗凈;
5、油鍋,爆香蒜末;
6.加入洋蔥炒出香味;
7.加入番茄丁翻炒;
8、將壹半以上的羅勒葉放在壹起;
9.加水壹起煮;
10,調理海鮮;
11.加入海鮮、鹽、朗姆酒;
12,再榨檸檬汁;
13.再撒上半片羅勒葉,取出放入鍋中。
技巧
羅勒葉放兩次,壹次是為了香,壹次是為了色。