主料:兔肉半塊、胡椒粉、青椒、鹽、胡椒粉、桂皮壹小塊、姜、白酒壹小勺、醬油壹小勺、八角3個、大蒜。
1、兔肉切小塊,紅辣椒、青椒切片,姜切片,蒜搗碎,裝盤備用。
2.燒開壹鍋水,將切好的兔肉放入鍋中焯壹下,撈起用溫水沖洗幹凈。
3.鍋內放入適量食用油,待七成熱後,放入花椒、紅椒、八角,炒香,再放入姜,繼續炒香,然後倒入兔肉。
4、炒兔肉的痛苦同時放鹽,倒入少許白酒,醬油。
5.鍋中倒入水(加壹次,不要淹沒兔肉),加入桂皮。
6.等肉幹爛了,放入紅椒,青椒翻炒片刻。
7.成品圖。
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兔肉飲食禁忌:
1,兔肉和橘子
橙子是壹種營養豐富的水果,味甘、酸、溫,多吃能生熱。兔肉又酸又冷。吃完兔肉後,橘子不宜馬上吃。同時,吃多了還會引起腸胃功能紊亂,引起腹瀉。
2.兔肉和芥末
芥末性溫,能溫中、開竅、宣肺、化痰。大量食用可刺激皮膚和粘膜,擴張毛細血管,降低血容量和心率。兔肉又酸又冷,不適合配芥末吃。芥末碾碎後作為調料,煮兔肉時不能用。
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