當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 螺片煲湯的做法

螺片煲湯的做法

1、淮杞雞腳響螺湯:

中藥淮山杞子配以雞腳煲響螺湯其氣味香潤可口,功效則滋陰、強筋骨,既是家庭靚湯,又滋陰養生。湯中響螺片是有名的滋陰海產品;雞腳是補腳力的禽畜品;淮山則有補脾肺、固腸胃的功效;杞子則有潤肝、清肝、明目之力。

材料:淮山、杞子各20克,雞腳10只、幹響螺片60克,排骨500克,生姜2片。

烹制:各藥材洗凈、稍浸泡;響螺用清水浸2小時;雞腳去甲、皮,洗凈;排骨洗凈、斬件。響螺、雞腳、排骨放進鍋中,並加入少許蔥、姜和清水煮5分鐘,撈起。再壹起與生姜放進瓦煲內,加入清水3000毫升(約12碗水量),先武火煲沸改文火煲3個小時,調入適量食鹽和生油便可。

2、絲瓜荷花響螺湯:

配料: 絲瓜壹斤,新鮮荷花三朵,響螺片(幹品)壹兩,生姜壹片,紅棗兩枚,鹽少許。

特色: 本品養陰清熱,美容去雀斑。若濕熱蘊結、小便短少、疲倦、食欲不振,皮膚痕癢,感受暑熱,口幹口渴,可用本品作食療

操作: ①幹響螺片浸透,洗幹凈。絲瓜洗幹凈,去邊皮,對半剖開,切塊。荷花、生姜和紅棗洗幹凈。荷花取瓣;生姜去皮,切壹片;紅棗去核。

②瓦煲加入清水,用猛火煲至水滾後,加絲瓜、響螺片、生姜和紅棗;繼續用中火煲三小時,再加荷花瓣,稍滾,加鹽少許調味,即可飲用。