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桂格燕麥片和普通燕麥片有什麽區別?

壹、營養成分不同

1、桂格燕麥片營養成分:富含鎂,含有可溶性膳食纖維、蛋白質,是維生素B1、維生素B12、鐵的來源。

2、普通燕麥片營養成分:含有的鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質。

二、特點不同

1、桂格燕麥片特點:純天然營養食品,免煮即食,既營養又易於沖調,適合現代忙碌家庭。

2、普通燕麥片特點:燕麥可以脫殼磨成不同厚度的燕麥,也可以軟化磨成燕麥卷。加工後的速溶燕麥片有點殘缺不全,但仍能看到原來的形狀。壹般來說,燕麥煮得越厚,保健效果越好。

擴展資料:

選購燕麥片的註意事項:

1、盡量不要選擇甜味很濃的產品。這意味著其中50%以上是糖粉。

2、盡量不要選擇粘度不夠細膩的產品,即燕麥片含量不高,糊精含量高。

3、盡量不要選擇含有面霜/面霜的產品,因為這種成分不利於健康。

4、香氣為香精帶來,而不是純燕麥片帶來,因此香濃的產品未必品質好。

5、盡量選擇能看到燕麥片獨特形狀的產品。即使是快餐產品,也應當看到已經散碎的燕麥片。

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