成分:？
紅豆半杯，桂圓壹把，紅棗5-6顆，冰糖壹把。
練習步驟
將無核桂圓幹、紅豆洗凈，用溫水浸泡壹小時左右；
紅棗去核，壹小撮冰糖備用；
棗核可以用剪刀從中間切開。當妳拿著半個棗在手裏撚壹撚，半個棗肉就下來了。
剪刀繼續夾，把另壹半棗肉拿在手裏再擰壹下，核就出來了；
將所有食材倒入燉鍋，加水至鍋的壹半，冰糖即可放下；
大火燒開，小火燉壹個小時；
加入冰糖，再燉壹個小時；
喜歡喝湯的可以加點水~走吧！
技巧
食材是大紅豆，不容易燉，時間長；
可以用高壓鍋燉；
用電慢燉鍋燉壹晚上也可以。第二天早上吃。
紅棗桂圓紅豆粥的做法
配料和材料
1把紅豆，8顆紅棗，8顆桂圓，50g大米，1老冰糖。
練習步驟
(1)紅豆浸泡過夜；
(2)將龍眼去殼，留下果肉；
(3)清洗紅棗；
(4)將大米兩面洗凈；
(5)將紅豆洗凈；
(6)將大米放入電飯煲中；
(7)加入浸泡過的紅豆、紅棗、桂圓；
(8)加入適量的水；
(9)打開煮粥按鈕；
(10)煮好後加入壹顆老冰糖；
(11)攪拌均勻，再燉5分鐘。