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低熱量紫薯酸奶慕思蛋糕

低熱量紫薯酸奶慕思蛋糕

蛋糕胚的配料(在6寸模具中烘烤):—20克紫薯粉、100克牛奶、50克低筋面粉、—36克玉米油、—10克檸檬汁(用於面糊)、4個雞蛋、50克細糖、幾滴檸檬汁(用於蛋清)和木絲。

練習步驟:

1.?蛋清和蛋黃分開備用。紫薯粉篩入玉米油攪拌溶解,倒入牛奶和檸檬汁攪拌乳化,篩入低粉攪拌均勻,加入4個蛋黃拌勻備用。

2.?將檸檬汁滴入蛋清中,分三次加入細砂糖,送入小鉤。先取1/3蛋白奶油與面糊混合均勻,再倒回剩余蛋白奶油中混合均勻,倒入6寸模具中抖出氣泡,放入米波烤箱150度蒸熟,烤40分鐘左右,再抖出冷卻。

3.?將蛋糕切成兩塊,然後用阿木Si圈壓住蛋糕塊,去掉邊緣的彩色部分備用。

4.?紫薯去皮切片。我用米波蒸烤箱的蒸功能在100度蒸了15分鐘。取紫薯90g,加糖,趁熱壓成泥狀。

5.?將牛奶和明膠混合,在水中加熱融化,倒入紫薯泥中,攪拌均勻,將餅胚放入慕思圈,然後倒入過篩的紫薯慕思液,放入冰箱冷凍10分鐘至凝固。

6.?將酸奶、吉利丁、糖混合,在水中加熱融化,倒入凝固的紫薯慕思中,冷藏4小時左右至凝固。

小貼士:

脫模時,去掉底部的錫紙,用吹風機順著模具吹,然後把模具提起來,方便脫模。