羅漢果是壹種名貴的中藥，具有生津止渴、潤肺化痰的功效，還能排毒養顏。? 堅持每天飲用羅漢果泡水可以延年益壽，緩解咽喉腫痛、咳嗽便秘等癥狀。? 羅漢果含有豐富的維生素c，可延緩衰老，具有抗癌和抗癌作用。
將新鮮羅漢果洗凈，切片，放入杯中。用開水沖泡可以預防咽喉炎。? 羅漢果富含維生素c，屬於抗氧化物質。它能預防各種癌癥和壞血病，滋養皮膚，防止黑色素合成，使皮膚更白更亮。? 中醫認為羅漢果具有清熱涼血、潤肺化痰的功效。羅漢果可用於輔助治療便秘、感冒咳嗽和氣管炎。
煮湯時，羅漢果可以使整個鍋變得清澈、濕潤、香甜，這也是粵桂烹飪的秘訣。? 鮮羅漢果和豬肺可以壹起做湯，可以作為咳嗽的食療。? 廣東人喜歡做湯，並且熟悉保持健康的方法。羅漢果西菜豬肺湯是將羅漢果、銀耳、豬肺、杏子、陳皮和西菜壹起慢燉清肺、清甜潤。? 制作鹵味時，不加糖，但可以加羅漢果，甜味非常醇厚。
雖然羅漢果浸泡在水中對身體有好處，但必須控制其用量，以免引起體內過多的內熱，從而產生相反的效果。? 此外，根據自己的體質，壹個人應該選擇適當的量，在秋天保持良好的心態，學會以平衡的方式緩解壓力和吸收營養，多喝水來緩解秋天的幹燥和保證充足的睡眠。