食材
材料:蛋1個,炒飯300克
美味的蛋包飯(2張)
調料:太白粉1/4小匙,鹽適量,番茄醬2小匙
制作步驟
1. 將蛋打散,加入太白粉、鹽攪拌均勻。
2. 熱油鍋,取廚房紙巾將多余的油擦幹凈,再將作法1的蛋液平緩且均勻的下鍋,至蛋皮呈金黃色的圓形時,將炒飯放入蛋皮中間。
3. 迅速將作法2的蛋皮四角包好固定,盛入盤中,淋上蕃茄醬即可。
4.炒飯的做法
①、香菇、瑤柱泡發後香菇切粒,瑤柱撕成絲(沒有瑤柱可不用)
②、青、紅、黃椒、竹筍、魚丸、火腿分別切丁
③、鍋內熱油至七分熱時倒入除剩飯外所有的炒飯材料翻炒兩分鐘
④、倒入剩飯壹起翻炒均勻然後調入鹽、味精、黑胡椒粉、香草碎
普通做法二
食材
色拉油15㏄,蛋2顆,蔬菜飯1碗
制作步驟
1. 先將鍋子燒到熱,倒入色拉油。
2. 將已倒入油的鍋子繼續加熱至微微冒煙後,慢慢倒入攪拌好的蛋液。
3. 蛋液倒入鍋子後,用快動作由鍋旁往中間攪拌。
4. 以筷子將蛋皮略微掀起,測其熟度。
5. 在蛋皮半熟時,迅速翻轉對折使其成為類似蛋卷的樣子。
6. 將卷好的蛋皮直接反扣蓋於準備好的飯上。
7. 迅速的將蛋皮由中間劃開,使蛋皮自然平鋪於飯上。