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酒糧大餅做法

酒釀大餅的做法步驟:

食材:中筋面粉310G、玉米澱粉90G、自制酒釀200G、水100G、紅豆沙餡粉適量、食用油少許

制作:1、中粉與玉米澱粉混合,酒釀+水加入面粉中,拌成絮狀,揉至均勻。

2、入矽膠袋中放置室溫1小時後入冰箱冷藏發酵20小時。

3、取出後排氣,將面搓成條作劑子,每個重37G左右,紅豆沙準備

4、將面劑子用手按扁,包入17G紅豆沙捏合,酒釀餅生坯就完成了

5、將生坯按成不低於2CM厚的扁圓形,電餅鐺預熱好後刷壹層薄油,放入數個餅坯烙制,烙制成兩面黃褐色,宣軟並散發著米酒醇香甘甜酒釀餅就出鍋了。

甜酒釀營養價值極高,富含多種維生素C,A,D,碳水化合物,有機酸,蛋白質,礦物質等。能幫助加速血液循環,從而加快新陳代謝。有活血的作用,經期前壹周吃有緩解痛經的作用。能促進胃液分泌,增加食欲,幫助消化。

1.開胃消食:甜酒甘甜芳醇,能刺激消化腺分泌,增進食欲,甜酒含有少量酒精,可以促進血液循環,有助於消化。

2.消暑解渴:喝甜酒不僅可以補充人體代謝所需的大量營養素,維持體內能量和營養平衡,還可以促進血液循環,加速代謝產物排泄,改善體內環境,維持身體健康。

3.暖身驅寒:甜酒產熱量高,冬天飲用是微溫,酒味芳香醇厚,適量飲用能有效幫助身體抵禦寒冷、預防感冒。