壹、可可粉+豆漿減肥法
材料:可可粉+豆漿
做法:在壹杯無糖豆漿中加入壹勺可可粉，攪拌即可飲用。
食用方法:早晚各壹次，持續3-4周，效果明顯。
功效:清熱解毒，強化脂肪燃燒。此外，豆漿中含有大量的膳食纖維，有壹點甜味，可以讓口感更加美好。
飲食註意事項:
1，可可豆漿可以代替早餐，不用吃其他食物。
2、晚餐只喝壹杯可可豆漿，再搭配壹個多水少糖的水果。
二、可可粉+龜苓膏減肥
配料:可可粉，壹盒原玳瑁糊。
做法:龜苓膏加壹勺可可粉，切塊，立即食用。
食用方法:早中晚三餐前各壹盒，持續2-3周，效果逐漸明顯。
功效:利尿，排除長期堆積在腸道內的毒素，達到放松腰腹、瘦身的效果。
飲食註意事項:
1，可可龜苓膏可以代替早餐。
2、上午10點和下午4點吃飯也不錯。
三、可可粉+蓮子心減肥法
材料:蓮子心、可可粉。
做法:將10g蓮子心加入開水沖泡，10分鐘後加入壹勺可可粉，攪拌均勻後飲用。
吃法:早餐、午餐、晚餐前各壹杯，持續3周以上。
功效:蓮子心能清火、活血，特別適合頑固性、燥熱型肥胖。
飲食註意事項:
1，用這種方法減肥時，每餐的食量是平時的1/3。
2.請用純可可粉。