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木瓜排骨湯怎麽做?

木瓜燉排骨是壹道非常滋補滋補的菜,特別適合女性。因為木瓜本身具有強大的豐胸、美容、排毒功效,排骨營養極其豐富,是水果和肉類的充分結合。經常飲用可以養顏強身。燉肉裏加壹點紅棗和枸杞,效果會更完美。

木瓜排骨湯的方法1

佐料

木瓜、排骨、紅棗、枸杞。

佐料

蔥、姜、蒜、食用油、食用鹽、白醋、香油、醬油、雞粉。

步驟

1.先將排骨洗凈剁成壹寸見方,用熱水燙血,然後撈起放入水中清洗,冷卻後撈起待用。

2.取壹個湯鍋,加入8杯水,加熱,放入排骨,煮30分鐘左右。

3.木瓜洗凈,去皮去籽,切塊,香菇切對,放入湯中煮,加入姜片、鹽等。並煮至木瓜熟透,然後關火,放入湯碗中食用。

木瓜排骨湯方法2

佐料

排骨500克木瓜500克花生80克眉豆50克

佐料

姜鹽3片,陳皮1/3片。

步驟

1.木瓜去皮,去籽,切成大塊備用;

2.花生眉豆和陳皮,泡水兩小時左右;

3.將姜片加入排骨中,放去水中的出血水,然後洗凈瀝幹備用;

4.在湯鍋裏放入適量的水,燒開。水開後加入所有準備好的材料,大火煮開後再小火煮壹個半小時左右;

5.最後加鹽調味!

配方功效

豐胸美容

美味小貼士

木瓜生吃熟吃味道更好,用青木瓜燉湯更好。

秋天最愛喝湯,甜木瓜營養很多,豐胸效果很好,配排骨不油膩,湯頭特別甜。