其優點是:易定型、不變形、合身、彈性好、減少沖擊不疲勞、透氣、吸濕等。，且易於加工和表現美感。質地堅硬不易被刺穿，但被水和油浸泡後容易翹曲、變形或腐爛。其主要特點:
1)具有良好的保溫性，保證鞋內腳的溫度適宜。
2)重量輕，每平方厘米重量為0。95 ~ 1.05g，和水的密度壹模壹樣。可以防水，在鞋子不再潮濕時釋放濕氣，保證鞋子處於舒適狀態。
3) ?獨特的三維纖維結構，鞋底180度彎曲不斷裂。能快速適應腳部的形狀，能有效支撐地面的沖擊力，比其他同厚度的鞋底更有效的保護腳部。
缺點:價格太貴，假貨太多無法鑒別。
牛筋鞋底可以是橡膠的，也可以是塑料的，用熱塑性橡膠(TPR)做最方便。壹開始是從橡膠牛筋開始的。當時主要是把這種顏色做成涼鞋後和其他材料連接起來，叫做牛筋色。
這種鞋底最適合休閑運動鞋，非常柔軟有彈性，穿著非常舒適，牢度強，行走無聲。
橡膠筋底部時間長了會變白，表面有壹層霧狀分泌物；用刀片切壹點用火點燃至黑灰，留下壹點白色固體，燃燒時難以掉落，橡膠惡臭中有壹點黑煙。
百度百科-牛筋鞋底