中國有八大菜系，其中川菜明顯偏辣，其他菜系對於不能吃辣的人來說還是可以接受的。
在這裏我想推薦壹些我知道的美食。
糖醋排骨。(雖然屬於川菜，但是不辣。)
糖醋排骨是我很喜歡的壹道菜。這是眾所周知的，可以在全國許多地方吃。酸甜可口，肉質細膩，用腌制的排骨做成，口感很好。
2.蘭州辣面
這也是有名的美食，全國各地基本都有，5.6線小城市拉面的面館也隨處可見。蘭州拉面和普通的面不壹樣。味道獨特，面條手工制作，輔以蘭州拉面的特色輔料和牛肉，讓妳看到壹碗美味的面條。
3.北京烤鴨
說起北京烤鴨，我想很多人都聽說過它的名氣。北京烤鴨是世界聞名的北京傳統食品。肥而不膩，肉質極佳。許多外國人參觀北京時會品嘗這種美味的食物。
4.腸粉
腸粉來自廣東省，廣東省有“美食大省”之稱。它以米漿為主料，再根據客人口味加入雞蛋、蝦仁、生菜、蘑菇等多種輔料，高溫烹制而成。作為壹個廣東人，我永遠不會厭倦吃腸粉。
5.來自國外的各種美食
比薩餅、漢堡包、雞肉卷和其他從國外進口的美味食品也受到許多人的喜愛。
總之，世界上有成千上萬種美味，壹輩子都吃不完。雖然妳不喜歡吃辣，錯過了很多好吃的辣，但是還是有很多好吃的可以嘗嘗的。玩得開心！