做好楊梅汁，等楊梅汁腌好後，可以放入榨汁機中，準備榨汁機開始工作，榨出汁來，放入杯中，再放入冰箱冷藏壹段時間取出來喝，味道會更好。楊梅汁能促進人體消化功能，因為它是壹種天然的酸性食物。如果經常喝楊梅汁，可以吸收大量的維生素c，這些物質可以促進胃酸的分泌，對於腸胃吸收不太好的朋友來說非常有效，也可以很好的調理。
消炎止瀉經常有胃病的朋友可以多準備點楊梅汁，預防腸胃問題。楊梅汁不僅能促進消化系統，還能消炎止瀉，消炎效果特別好，還能促進腸道內多種細菌和大腸桿菌。通常在進食或飲用不潔食物時，會出現腹瀉或腹痛的癥狀。吃藥沒有明顯效果，可以喝點楊梅汁，既能及時止瀉，又能清熱解毒。
防暑降溫，尤其是夏天，因為天氣熱，很多人胃口不好，總喜歡喝壹些冷飲。冰箱裏多準備點楊梅汁更好，還可以防暑降溫。沒事的時候就嘗嘗酸酸的楊梅汁，吃點零食，躺在空調房裏真的很舒服。甚至生活中的煩惱都會被楊梅汁忘記。