【門巴】:是1964國務院批準確認的民族。主要分布在本區南部的壹隅，墨脫、林芝、錯那三縣也有分布。門巴族主要從事農業，但也從事林業、畜牧業和野外采集。
【珞巴族】:是1965經國務院批準確認的民族。主要分布在西藏東南部的羅瑜地區，在察隅、墨脫、米林、紫龍、朗縣有零星分布。在巴羅民族內部，有壹些部落，但它不同於原始部落，有原始部落的痕跡。巴羅人居住的氣候條件較好，大多從事種植，如水稻、谷類、玉米、豆類等。也普遍從事畜牧、紡織、狩獵、采集等行業，生產壹些比較簡單的生產工具如鋤頭、木鏟、木犁、彎刀等。
[回]:17世紀中葉以後，從甘肅、陜西、青海、四川、雲南等地遷徙過來。主要分布在拉薩、日喀則、昌都、澤當等城鎮。主要從事商業、手工業和屠宰業。
“僰人”(民族):主要分布在西藏東南部察隅地區的爾曲、察隅、格多曲、都來曲等盆地。主要從事農業，也從事采集、狩獵等。
夏爾巴人:他們主要居住在中尼邊境的樟木口岸和丁潔縣的唐晨區。主要從事種植業和畜牧業，也從事副業。
除上述民族外，西藏還有納西族、怒族、獨龍族、白族等少數民族。