吃了那麽久的阿膠，妳只知道它滋陰潤燥，妳可曾了解什麽叫滋陰潤燥？
阿膠的功效作用"補血滋陰，潤燥止血"。這"補血止血"，很容易明白，"滋陰潤燥"，卻壹直只限於"臉兒熟"。反正吃了阿膠臉色、體力、精力感覺不錯，不過好像很難和這幾個字掛上鉤啊？直到聽了老中醫的解釋才明白，原來，阿膠的好多作用都藏在這四個字背後了。
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阿膠"滋陰潤燥"
陰"指什麽？
這裏的"陰"，指的是人體裏屬陰的三種物質：精、血、津液，可謂"人體三大寶"。它們都有個***同特點，那就是，液態的，且起滋養濡潤作用。
精，是指給人提供生殖、生長、發育等的精微物質。津液是指人體壹切正常體液及分泌物的總稱，包括胃液、腸液、唾液、關節液等。血的作用自然更加重要，時時刻刻為臟腑、官竅、四肢、毛發提供源源不斷的養分的人體高速公路。
"陰"之三大功法："滋、養、潤"
精、血、津液三種物質***同的作用叫做"滋養""濡潤"，內養臟腑、腔髓，外潤五官、關節、皮肉、毛發等，提供基本的營養物質，保證正常新陳代謝。
比如腎精缺乏了，那麽生長發育就會遲緩或未老先衰；血的滋養功能下降，則面黃、發枯、神衰；津液滋養不足則眼幹口燥，虛火大。反正，有了"陰"的滋養，整個人才能水水的，潤潤的。