梅子蜂蜜酒——滋陰補血消除疲勞

李子是壹種水果。壹般秋季消耗率比較高。秋天成熟時，李子的味道酸甜可口，很多人愛吃。經常吃話梅可以促進食欲，但是吃的方法有很多。我們來看看梅子蜂蜜酒的做法。這種保健酒能緩解疲勞，對滋陰很有好處。

營養價值:

每日兩次服用10-20ml。

適合人群:

適用於貧血和便秘。

梅子蜂蜜酒

所需材料

梅子400克，何首烏250克，蜂蜜750克，白酒1800毫升。

壹種梅子蜂蜜酒的制作方法

將李子幹和何首烏洗凈，晾幹，放入缸中，加入蜂蜜和白酒，密封保存。每天搖1次，泡30天。

梅子蜂蜜酒的功效與作用

梅子幹，酸甜；入肝腎經；具有生津止渴、清肝利濕的功效，主治:陰虛內熱、骨蒸勞、消渴飲、肝膽濕熱、腹水、小便不利等。首烏味甘，微溫；肝腎經；具有益精血、固腎黑胡子的作用。蜂蜜味甘，性平；入肺、脾、大腸經；具有補中、潤燥、解毒的功效。將李子和蜂蜜酒壹起沖泡，可以緩解疲勞，調節經常過度勞累或身體虛弱的狀況，還可以緩解心情煩躁。這樣的保健酒還能起到滋陰的作用，對強身健體有好處。

以上介紹了梅子蜂蜜酒的制作方法及其保健功效。吃梅子蜂蜜酒可以緩解疲勞，補充豐富的維生素，對調理體質、滋陰、幫助強身健體、緩解情緒都有好處。梅子蜂蜜酒可以滋陰補血，消除疲勞。試試這種保健酒，對增強體質有好處。