對於白領來說，早餐壹定要營養健康，同時還需要操作起來方便，簡單，不能花費太多時間， 不然就會面臨遲到的風險。那麽到底哪些早餐適合白領呢？今天給大家盤點幾款白領營養早餐，方便好吃有營養。
1、牛奶
牛奶具有豐厚的營養價值，對人體有益的物質有壹百多種，還含有豐富的蛋白質、氨基酸和各類維生素，鐵 鈣。總而言之，牛奶這東西，真是個好夥伴，營養成分豐富，無論是盒裝還是袋裝，飲用操作簡單。這對人的精力，體力，甚至頭腦的發育，都有巨大的幫助。
2、手撕包
手撕面包，憑借著自身的口感和簡便性，成為白領的早餐選擇。其中大奈斯手撕面包，有營養，有嚼勁，奶香味充盈，不添加香精色素，絕對是理想早餐。這是壹款純牛奶制作的手撕包，不添加壹滴水，經過三十多道工序制作而成。同時，用進口的奶源，加拿大小麥粉，吃起來很有嚼勁，厚實。配上壹瓶牛奶，方便好吃又有營養！
3、代餐粥/粉
代餐這壹名詞這幾年才慢慢興起。主要的是因為方便，有營養，而被廣大白領青睞。代餐粥富含營養成分，加溫水沖泡攪拌，就能造就美味柔軟口感的粥產品。壹般情況下，都是無香精、無色素，健康又美味。操作簡單，滿足白領對早餐的要求。