第壹，湯類食物。寶寶九個月大的時候，可以多給寶寶吃湯類食物。湯的種類很多，排骨湯，青菜豆腐湯等等。由不同原料制成的湯有不同的營養價值。比如魚湯含有大量的蛋白質，排骨湯含鈣量非常高，蔬菜豆腐湯含有相對較高的維生素。只是家長在給九個月大的寶寶喝湯的時候，也要避免魚刺、骨頭等食物卡在寶寶的喉嚨裏。
第二，豬肝。很多寶寶小時候都有貧血。因為豬肝含有大量的鐵和糖化血紅蛋白，可以起到很好的補血作用。所以，家長可以給九個月大的寶寶多吃點豬肝，無論是炒豬肝、豬肝糊還是豬肝菠菜湯，都比較適合九個月大的寶寶，只要把豬肝切成壹點點小塊就行，不要太大，方便寶寶吞咽。
第三，肉末雞蛋湯。肉末雞蛋湯是壹種美味又營養的食物。不僅九個月的寶寶可以吃，大人也可以多吃。做肉末雞蛋湯的時候，要選擇新鮮的肉末雞蛋，也要把肉末切塊。如果寶寶便秘，還可以在諾吉丹湯裏加壹點香油，既補充了營養，又有通便的作用。