水果中含有維生素C，有養胃護胃的作用，所以很多水果都有養胃護胃的作用。常見的養胃水果有蘋果、香蕉、石榴、木瓜、芒果、櫻桃等。，都可以養胃護胃。另外，胃病患者不要壹味的吃水果來治療，日常飲食也很重要。
五種養胃護胃的水果:
1，蘋果
蘋果富含膳食纖維、有機酸、維生素和微量元素。膳食纖維能刺激胃酸分泌，促進胃腸道蠕動，加速食物消化。有機酸能增進食欲，有開胃、滋補食物的作用。
2.木瓜
木瓜中含有木瓜蛋白酶，能分解和加速蛋白質的吸收，從而緩解消化不良的癥狀。但木瓜屬於寒性水果，不建議空腹食用，尤其是體虛患者。吃多了會拉肚子。
3.香蕉
香蕉含有豐富的維生素和營養成分，可以清熱潤腸、儲存胃腸蠕動，還可以預防腦溢血。
4.石榴
石榴富含維生素C、檸檬酸、鞣酸、蘋果酸等物質。吃石榴有助於消化，對調節腸胃有壹定的作用。
5.櫻桃
櫻桃具有補中、健脾、開胃的功效，可緩解患者食欲不振、消化不良等癥狀。