註意，用戶最好不要選擇空腹喝養樂多。平時要多選擇清淡易消化的食物，每天適當運動，提高身體抵抗力和免疫力。活性乳酸菌飲料低溫保存時，保存時間最好不要超過7天，每周更換壹批新的。
擴展數據:
註意事項:
1，乳酸菌飲料不宜多喝:有的孩子把乳酸菌飲料當普通飲料喝，壹天喝好幾瓶，其實並不好。因為乳酸菌飲料大多含有添加劑，會對肝臟不好。肝臟每天分解酶來消化分解營養物質。如果體內有添加劑，肝臟會制造酶來解毒。
2.為了保證其活性，乳酸菌對環境有著嚴格的要求。因此，大多數乳酸菌飲料在冷藏、幹燥條件下只能在有限的時間內保持穩定，而隨著時間的延長，活性乳酸菌的數量會明顯減少，使乳酸菌飲料失去保健功能。
3.乳酸菌飲料最好冷藏在4℃以下。很多超市的乳酸菌飲料都不是冷凍的，所以市民買的乳酸菌飲料已經失去了大部分的營養和功能。
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