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芋頭的最佳組合是什麽芋頭的最佳組合是什麽?

1、芋頭烤牛肉原料:牛肉300g、芋頭500g、精鹽、紹興酒、味精、白糖、蔥、姜、大料、桂皮、花椒。做法:將牛肉切成寸段,放入沸水鍋中焯壹下,用冷水洗去血沫。芋頭洗凈,去皮,用滾刀切件。在沸騰的鍋裏加入適量的水,放在火上。將牛肉塊加水,用紗布包好蔥、姜片、大料、桂皮、花椒,放入鍋中,大火燒開,加糖煮約10分鐘,轉小火。煮至九成熟時,用精鹽和紹興酒調好味,再將芋頭放入鍋中,燉至牛肉塊酥爛,取出包裝,加入味精調味。功效:對治療厭食癥和美容養顏有很好的療效。

2、芋頭海蜇原料:芋頭3000克,陳海蜇(洗鹽)300克,馬蹄300克。做法:將芋頭曬幹研成粉末,再將陳海蜇、荸薺加水煮沸去渣,加入芋頭粉制成綠豆大的藥丸,溫開水送服,每次6克,每日3次。功效:具有散結、通便、降氣的功效。適用於大便幹燥,便秘,女性產後惡露排出不暢。

3、芋頭排骨湯食材:小排骨300克,芋頭600克,蔥50克,紅薯粉10克,高湯2000毫升,香菜少許,米酒,鹽。做法:排骨剁碎,加少許米酒和鹽腌制20分鐘,蘸幹紅薯粉。芋頭切成3厘米的方塊。鍋內加油,燒至七成熱,放入排骨和芋頭,炸至表面酥黃,取出,放入碗中,入蒸鍋蒸1小時。將洋蔥切片,加入油,用小火慢慢煎至金黃色。將肉湯煮沸,用米酒和鹽調味,倒入蒸好的排骨和芋頭碗裏,加入香菜和洋蔥片,即可食用。功效:有刺激食欲,提高抵抗力的作用。