通草豬蹄湯有哪些好處

通草是種植物，是通脫木的莖，也是壹種中藥，它不僅對我們身體的肺和胃有很好的作用，而且可以通乳催奶，還能利小便、治水腫等。通草具有催奶的作用，所以它與豬蹄的結合是壹道常用的，就是壹道非常好用的催奶方子。

壹、食材主料

豬蹄700g、通草25g、白芷25g、王不留行25g、防黨25g、當歸40g、別甲50g、北芪30g、鹽適量。

二、步驟

1.豬蹄洗凈去毛，冷水下鍋焯掉血水;

2.過冷水洗凈，瀝幹備用;

3.所有藥材洗凈，瀝幹水備用;

4.把藥材連同豬蹄放入煮好的開水中，電飯煲用煲湯模式煲兩個小時左右;

5.食用時加鹽即可!豬蹄壹同食用，藥材可棄之!

三、營養價值

通草為五加科植物通脫木的莖髓，歸肺、胃經，清勢利水;通乳，用於淋癥澀痛;小便不利;水腫;黃疸;濕溫病;小便短赤;產後乳少;經閉;帶下。

通草有利尿作用，並能明顯增加尿鉀排出量，有促進乳汁分泌等作用。通草多糖具有壹定調節免疫和抗氧化的作用。

四、通草適合人群

氣陰兩虛、中寒、內無濕熱及孕婦慎服。

五、通草食療作用

通草味甘、淡，性微寒;歸肺、胃、腎、膀胱經;氣薄質輕，升而復降。

通草具有清熱利水，下乳通竅。