當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 炒米粉的正確方法

炒米粉的正確方法

材料:幹米粉1塊,銀芽少許,蔥少許,蔥絲少許,雞蛋1個。

調料:醬油、鹽、味精。

(1)米粉用20~30度左右的溫水浸泡,然後倒掉,用冷水沖洗,否則會粘在壹起,把水瀝幹。

(2)鍋加熱,壹定要夠熱。然後加入壹茶匙油,沿著鍋的四周滑動,相當於給鍋塗上壹層潤滑劑,加入壹個雞蛋,用鍋鏟刮壹下,加入瀝幹的米粉,中小火慢慢煎。攪拌的頻率不要太多,米粉要邊炒邊炒。

(3)放入蔥絲,繼續翻炒,米粉炒幹後加鹽、醬油、味精,用筷子翻炒均勻,用筷子翻炒米粉均勻分布香味,用筷子翻炒米粉不易斷。

(4)最後加入蔥段和銀芽,大火翻炒幾下,逼出米線的香味,翻炒銀芽,美味的米線就做好了。

小貼士:如果米粉不粘鍋,壹定要先把鍋加熱,先下雞蛋。有了雞蛋底,米粉就不容易粘鍋了。先用大火把鍋加熱,再用小火把米粉炒透,最後用大火把米粉炒熟。炒米粉不能放蠔油,只要放鹽,醬油,味精,不要太多醬油,太多醬油太濃,鹽是基本口味,然後用醬油,味精提鮮。蠔油不適合做米線,但是蠔油可以用來炒面,好吃又鮮甜。泡面最好用冷水,因為面是烤的。如果用熱水泡,說明方便面好泡,冷水泡的面炸的時候不會碎,這樣味道會比較濃。