枸杞用水浸泡壹次約10至15粒。400 ml左右的杯子可以放10到15片枸杞。泡好的枸杞水顏色略呈橘黃色，味道微甜，口感好，食欲大增。如果用300 ml的小杯，可以放10片左右，如果用600 ml的大杯，可以放20片左右。
擴展數據:
枸杞是用這些東西泡的:
1，菊花？
菊花有清熱明目養肝的作用，枸杞也有養肝明目的作用。壹起吃能護肝、明目、降血壓，對三高有壹定作用，適合老年人和熬夜者食用。？
2.和田大棗？
和田大棗有補氣血、健脾的功效；枸杞還具有健脾補腎的作用。枸杞壹起食用，具有養血養顏的功效，適合女性長期飲用。？
3.黨參？
黨參有補氣益氣的功效；枸杞具有生津止渴、排毒的作用，同食可補充元氣、增強免疫力、延緩衰老。適合體弱者長期飲用。？
4.山楂？
山楂有消食健胃、活血化瘀、消脂的作用；枸杞含有豐富的纖維素，可以促進腸道運動，兩者結合可以幫助消化、減肥、消除積食。適合消化不良和肥胖的人。
人民網-用枸杞泡水喝？小心營養吸收不足。
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