牛奶在常溫下加熱會使酶失活,高溫後會被激活,導致部分蛋白質沈澱。如果再冷卻加熱,會導致蛋白質沈澱,甚至形成豆腐狀。這種牛奶完全改變了它的營養狀況。雖然無毒,但不建議飲用。所以,我不要。正在加熱。
擴展數據
牛奶是最古老的天然飲料之壹,被稱為“白血”,對人體的重要性可想而知。顧名思義,牛奶是從母奶牛身上擠出來的。在不同的國家,牛奶也有不同的等級。
牛奶富含礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳和鉬。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來源,鈣磷比例非常合適,有利於鈣的吸收。復雜種類至少有100種,主要成分有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。
牛奶是人們喜愛的營養食品。但牛奶中含有較多的脂肪,每100克牛奶中的脂肪含量在4克以上。這種脂肪含量對於那些肥胖和高血脂的人來說是不利的。在沒有脫脂奶的情況下,妳可以自己去脫脂來制作脫脂奶。
鮮奶用小火煮沸後,遠離火源,放涼。牛奶表面形成薄膜(奶油)後,輕輕剝離。
然後將牛奶煮沸,冷卻,揭去薄膜,如此反復數次,直至冷卻後牛奶表面不再有結膜。這樣脂肪就被去除了,就變成了脫脂牛奶。比如冬天可以只煮壹次,冷卻很久,去掉皮和奶層。
資源百度百科。牛奶
人民網。牛奶應該加熱後再喝嗎?