如果是河蝦，熱量是318大卡。還有雞蛋，經常吃的雞蛋，熱量是783千卡。蛋清的熱量是185大卡。還有蔬菜，其中青椒的熱量是96千卡。如果是金針菇，熱量是113大卡。如果是豆芽，熱量是150大卡。西蘭花的熱量是100大卡。草菇的熱量是1000大卡。香菇的熱量是1265大卡。有調料，醬油熱量34大卡，香油376大卡，糖166大卡。豬油的熱量是374千卡。
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大多數人把卡路裏和我們吃的或喝的聯系在壹起，比如“這種汽水含有200卡路裏”。其實食品包裝上所列的熱量是卡路裏，同樣標有大寫字母C，相當於在1大氣壓下，將1000克水從14.5攝氏度升高到15.5攝氏度所需的熱量，大約等於4186焦耳的內能。
實際上，這罐汽水含有20萬卡路裏(不過別擔心，這也適用於運動——當運動圖表上說妳慢跑2公裏，燃燒100卡路裏，就是65438+百萬卡路裏)。英語中，“卡路裏”(小寫)表示卡路裏，約為4.186焦耳，“卡路裏”(大寫)表示卡路裏，約為4186焦耳。