壹般九個月的寶寶壹天可以吃兩頓輔食,三頓奶餐。壹般這三頓奶餐每次200mL左右,壹天就是600mL奶。兩種輔食壹般建議安排在上午和下午。此時在第壹次輔食中,建議寶寶可以吃主食,也就是碳水化合物,九個月的寶寶可以開始吃米粉、爛面、稀飯等。兩種輔食,可以吃壹個蛋黃。如果孩子對蛋清不過敏,可以吃壹個雞蛋,補充壹些碳水化合物,比如菜泥、菜泥。第二種輔食,可以加壹些瘦肉,豬肉或者牛肉,30g左右,再加壹些蔬菜泥,水果泥。9個月寶寶的飲食時間表如下:
1,第壹份早餐,6點左右可以喝奶粉。
2、第二次早餐,早上8點左右吃輔食,比如米線、稀飯、爛面。
3,第三頓午飯,在12吃奶粉。
4.第四頓午餐,下午2、3點吃搗碎的蔬菜和水果。
5、第五頓晚餐,吃輔食下午6點左右,可以吃米線、稀飯、爛面。
6、第六頓晚飯,晚上21左右吃奶粉。
以上是9個月寶寶壹天的飲食安排和進食時間表,9個月寶寶的家長可以參考。