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孕婦喉嚨痛鼻塞吃什麽食物最快?

孕婦喉嚨痛吃什麽最快?

1孕婦嗓子疼。多吃梨和冰糖可以緩解孕婦感冒咽痛的癥狀。方法是把梨洗幹凈,然後切成塊,加水和冰糖,蓋上蓋子煮壹會兒,就可以吃梨喝水了。經常喝梨水可以幫助治療咽喉痛,平時吃梨也可以。

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2孕婦咽喉痛應多補充營養食物,如雞湯、骨頭湯等,可提高孕婦免疫力,有助於緩解咽喉痛癥狀。喝雞湯可以緩解感冒時鼻塞、流鼻涕等癥狀,對清除呼吸道病毒有很好的效果。經常喝雞湯可以增強人體的天然抵抗力,預防感冒的發生。

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孕婦感冒初起洗個熱水澡,喝壹碗熱姜汁,然後鉆進被窩,出出汗,也是個好辦法。但是需要註意的是,蓋被子的時候不能再掀開被子,要等汗出的差不多了才能掀開被子。

需要註意的事項

女性在孕期壹定要註意盡量不要在空氣環境差的地方停留太久,做好保暖和飲食保健,多喝開水並保證充足的睡眠,孕期盡量預防感冒、咳嗽和咽喉痛。此外,室內空氣汙染對身體抵抗力差的孕婦有害。長時間住在空氣質量差的房間裏,容易引發感冒、發燒、喉嚨痛甚至流產、胎停等問題。所以建議有孕婦的家庭可以使用母嬰空氣凈化器,保證室內空氣的潔凈無汙染,比如聖陽、杜亞、金山的。