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肘關節的各種練習

傳統的吃法,烤肘子,先把肘子煮熟,把骨頭拔出來,放回鍋裏燉三個小時,直到肉酥爛,可以用筷子輕輕夾開。切成小塊,慢燉,加入我們雲南特有的木瓜,小米辣,生姜,好吃。小時候家裏殺豬,我媽把豬的四條大腿煮了,晾涼。吃的時候,我把它們切下來,和蒜泥壹起吃。

肘子先蒸熟,用保鮮膜卷起來放冰箱,再用保鮮膜切開。配料如下:豬肘4000 g,花椒50 g,八角50 g,陳皮50 g,肉桂3 g,茴香籽,豬肘1,老黃酒500 g,鮮姜60 g,香蔥120 g,陳年。家常肘子。?

王霸肘子原料:豬肘子1,蔥1,姜4,香葉3,八角2,花椒5,茴香5,香蔥2,紅辣椒1,豬肘子洗凈,買去骨的,不然會想哭。將鍋放入冷水中,加入姜片和料酒,焯水3分鐘,去除血水和壹些腥味。原料:豬肘子1個,小蔥1根,生姜4片,香葉3片,八角2片,花椒5克,茴香5克,香蔥2根。做醬肘子的時候壹定要選豬的前肘子,因為前肘子的大小比較合適。

將豬蹄焯壹下,用冷水沖洗幹凈,放入不加水的電飯鍋中,放入料袋中。把新鮮的豬肘用火烤壹下表皮殘留的絨毛,然後用刀刮幹凈,再用清水浸泡半小時。鹵制好豬蹄後,可以鹵制其他食物,如雞蛋、鴨蛋、鳥蛋、雞爪、鴨爪等。提前清理好肘面的殘毛,然後切肉去掉中間的骨頭,留下壹整塊帶皮的肘肉。