魔芋真的是有名的低熱量食品，而且膳食纖維也非常豐富。半夜想吃泡面的時候，下午茶時間，想吃點甜點的人，用魔芋面條代替，既能吃飽又不會增加太多熱量。
做(舉)和(若)
魔芋其實是壹個名字。魔芋不僅是素食者的最愛，也是壹種非常強大的減肥食品。魔芋富含纖維，熱量低，屬於水溶性纖維的壹種，不僅能幫助腸胃蠕動，還容易產生飽腹感。
巨藻
看過銀魂的女生都知道，醋海帶是可愛的女主最愛吃的食物。！
那麽什麽是醋海帶呢？不過是醋腌的海帶，只是醋海帶。然後就幹了。
海帶熱量很低，壹片海帶10g左右，熱量26千卡。
這壹次，我不會說要切十片才能得到壹個雞腿！因為好吃而且吃的時間長！壹片醋海帶含在嘴裏可以像神壹樣咀嚼咀嚼很久！徹底消磨了嘴巴的孤獨感！！！
甘薯幹
這裏說的地瓜幹，並不是市面上常見的那種又黃又好吃的。
就是農民伯伯自己種自己曬的那種紅薯。紅薯也是低熱量食物，壹個紅薯的熱量大約是99千卡。所以吃三個紅薯抵得上壹個炸雞腿！！我累壞了。是啊！自制的地瓜幹不會添加任何添加劑，蒸熟後再曬幹，曬幹後的地瓜幹上會覆蓋壹層白色的糖衣，像柿子壹樣。地瓜幹吃起來又粘又韌，味道還不錯。它們是非常好的小吃。