方法壹:註意自己的飲食習慣。
大家要註意吃壹些含有大量VC的食物，避免吃敏感和有色素的食物，如香菜、檸檬、白蘿蔔、無花果、韭菜、芹菜、醬油等。還要多吃防曬食品:西紅柿、獼猴桃、橘子、白菜等蔬果。多吃美白食物:如薏米、櫻桃、紅薯等。雖然見效時間慢，但總有壹定的效果。
方法二:自制茄子蜂蜜面膜
準備茄子和蜂蜜，然後直接把茄子榨成汁，拌壹點蜂蜜，抹在臉上，十分鐘後用溫水洗凈，堅持每周做兩次茄子面膜，可以長期淡化黑色素。
因為茄子含有維生素P，可以軟化皮膚的細小血管，還含有維生素C，可以阻止黑色素的合成，對皮膚有美白作用，可以用於日常美白皮膚。
生活中的小方法數不勝數，祛斑的效果也是微乎其微，所以僅靠這樣的小方法祛斑可能不太現實。所以對於這種事情，需要專業的祛斑產品。
俗話說，說得好不如做得好。好的祛斑方法不是說出來的，而是用效果來證明的。