肩寬測量用測徑規測才標準。
肩寬測量可使用測徑規(即彎腳規)進行測量,使用前校正0點,即當兩彎規觸角相接觸時刻度讀數應為0,誤差不得超過0.1cm。
測量時,受測者取站立位挺胸垂臂,兩足分開與肩同寬,兩肩放松。測量者在受測者正後方,用兩手示指沿肩胛岡向外觸摸到肩峰外側緣向外最突出點(即肩峰點)的外側緣中點,再用測徑規測量讀數為肩寬。
肩寬測量註意事項:
肩寬測量記錄時應以厘米為單位,精確到小數點後1位,每2次測量誤差不得超過0.5cm。另外,測量時受試者要放松,不得低頭含胸,不要彎腰或聳肩,測徑規兩觸腳要位於同壹水平面。測量者應該根據以下步驟進行測量肩寬。
1.首先兩腿分開,與肩同寬。
2.站立自然,兩肩放松,雙手下垂。
3.測量者將皮尺放置在兩肩頂點處即可,註意手工測量可能會有0.5厘米的誤差。
4.測量時,測量者可先用手指沿被測量者肩胛骨向外移動,直到觸摸至左右肩部的最高點,即肩峰外測中點,這裏就是需要找的測量點,然後以兩個測量點連線為基準,用軟尺測量出兩骨頭最高點連線的距離,這部分長度就是需要找的肩寬的距離。若要測量肩寬,最好的方法是找個幫手,互相測量,最大限度的減少測量誤差。當然,如果確實只有壹個人,也適用采用同樣的方法。