韭菜和豆腐壹起吃比較好，這兩種食物同時能夠起到潤腸通便功效，能夠治療大便幹燥和遺精，對於男性早泄等壹些疾病，也能夠起到壹定的改善效果。
男性在出現腎虛以後，也可以通過韭菜炒雞蛋來進行調理，能夠起到補腎效果，如果腸胃不好盡量不要吃韭菜，因為這是屬於壹種刺激性食物，容易使胃腸道受到刺激。
韭菜不能和以下食物在壹起吃。
壹、牛肉。韭菜不可與牛肉壹起吃，韭菜性味辛溫，具有溫中助陽的作用，牛肉性甘溫，具有益氣壯陽的功效，兩者同吃如火上澆油，使人虛火上升導致牙齦腫痛。
二、蜂蜜。韭菜中的維生素C易被蜂蜜中的礦物質破壞，韭菜富含膳食纖維，蜂蜜潤腸通便，大量食用容易引起腹瀉。
三、白酒。白酒性辛溫，可以促進血液循環，擴張血管，韭菜也性辛溫，溫補壯陽，兩者同食對於大病初愈的人來說簡直是火上澆油，所以亦不可同食。
四、醋。韭菜和醋同食會破壞韭菜中的類胡蘿蔔素，造成營養流失。
五、牛奶。韭菜和牛奶同食，韭菜中含有草酸，牛奶中有很多對人體有用的鈣質，但是草酸會影響牛奶中鈣的吸收，造成牛奶營養成分的流失。以上均是與韭菜不能同吃的食物。