枇杷果實富含維生素C,黃瓜、胡蘿蔔、南瓜中都有維生素C分解酶。將枇杷果實與黃瓜、胡蘿蔔或南瓜壹起食用,會通過維生素C分解酶破壞枇杷果實中的維生素C,最終降低枇杷的營養保健價值。
枇杷果實是壹種寒性水果,富含糖分和維生素C,枇杷核中含有苦杏仁苷。吃枇杷果實壹定要註意:脾胃虛寒、腹瀉、糖尿病、寒性痛經的人,經期不宜吃,吃無坑,長期過量食用,不要放冰箱保存,不要與黃瓜、胡蘿蔔、南瓜同食。
擴展數據:
不能吃枇杷的人
1,脾胃虛寒者不宜食用。
枇杷果實是壹種寒性水果,食用後會增加脾胃中的寒性。脾胃虛寒的人,脾胃寒更重。吃枇杷果實會進壹步加重脾胃寒氣,加重脾胃虛寒的癥狀。
2.拉肚子的人不要吃。
枇杷果實雖然有健胃消食的功效,可以改善食欲不振、消化不良等癥狀,但正常人過量食用容易引起腹瀉。腹瀉的人最好不要吃枇杷果實,以免加重腹瀉癥狀。
3、糖尿病患者不吃。
枇杷果實酸甜可口,是壹種營養和保健價值很高的美味水果。但枇杷果實中含有大量糖分,食用後會使血糖升高。糖尿病患者平時最好不要吃枇杷果實,以免血糖升高,不利於糖尿病的控制和治療。
人民網-四月不要錯過吃枇杷
人民網-枇杷果實誰不能吃?吃枇杷要註意哪些禁忌?