當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 油面筋的皮是怎麽做的?

油面筋的皮是怎麽做的?

將白面粉用水做成大塊,然後放入水中,像洗衣服壹樣搓,直到面條中的澱粉全部被洗掉,只剩下壹點點“面筋”,然後切成3厘米見方的小塊,放入熱油中炸,膨脹成壹個球,這就是油面筋。

油面筋餡肉

特點:空心面筋含量豐富,香濃的湯汁和鮮嫩的肉餡牢牢的鎖在裏面。在寒冷的冬天,在溫暖的房間裏品嘗,味道香濃可口,魅力十足。

材料:油面筋10塊,豬肉餡300g,幹澱粉2茶匙(30g),生抽和老抽1湯匙(50ML),白糖1湯匙(15g),蔥花65438茶匙,姜末,鹽。

練習:

1.將油菜根部切去,洗凈葉根部的泥沙,將蘑菇切成四瓣,將蘑菇切成梳片。

2.將蔥花、姜末、生抽、黃酒、幹澱粉、鹽和白糖加入豬肉餡中,然後沿壹個方向攪拌均勻。

3.用筷子在油面筋上戳壹個洞,然後把肉壹點壹點往裏面塞,填滿面筋。雖然這個過程並不復雜,但是絕對需要足夠的耐心和細心。

4.用中火加熱鍋中的油。六成熱時,倒入冬筍、香菇翻炒片刻,再放入生抽、蠔油,然後倒入清水大火燒開,放入油面筋,蓋上鍋蓋轉小火,慢燉15分鐘,讓油面筋充分喝湯。

5.然後加入油菜心,小火煨10分鐘。

小貼士:不要把油面筋的洞戳得太大,以免露出餡料。