1.排骨洗凈,焯水後取出。
2、山藥去皮切滾刀塊,胡蘿蔔去皮切滾刀塊。
3、炒鍋放少許油,蔥姜爆香後,倒入控濕的排骨翻炒片刻,加入適量清水,淹沒排骨,大火燒開後轉小火。
4.燉30到40分鐘後,加入山藥燉15分鐘,最後加入胡蘿蔔燉5-10分鐘。
5、出鍋前幾分鐘,放入適量的鹽,最後加入調料調味,即可出鍋。
羊肉山藥湯:
1.山藥去皮後,用白醋水浸泡,切成滾刀塊。
2.羊肉切塊不用刀,大蔥生姜切塊;
3.鍋中加入少許油,放入蔥姜壹起煮鍋,將羊肉煸炒,加水,羊肉燉好後加入山藥燉15分鐘?就這麽幹吧
烏雞山藥湯;
1.烏雞處理好後,把水燒開,撈出來。
2.砂鍋加水至砂鍋壹半量,將焯水的烏雞、香菇、紅棗、八角、蔥、姜壹起放入,大火煮開後小火燜約壹個半小時。
3.然後將洗凈去皮的山藥切成大塊,放入鍋中燉半小時至脆爛,加些鹽調味即可。
南瓜山藥湯;
1.山藥去皮,用清水浸泡,洗凈,切塊;
2.南瓜去皮切塊;大棗去核。
3.將以上材料放入鍋中,壹次加足冷水,煮熟。加入紅糖,再次煮沸。
山藥鴨湯;
1,鴨腿焯壹下,去血水,
2.放在幹凈的湯鍋裏,然後放壹片蔥,壹片姜。
3?黨參2片,黃芪2片,何首烏1片放入高壓鍋15分鐘。開蓋後撇去面湯上的浮沫。
4.然後放入山藥段,開蓋煮至山藥熟。
5.用壹點鹽調味。