2.緩解疼痛:野生萵筍中有壹些天然的藥用成分，可以直接作用於人的中樞神經系統，可以起到安神止痛的作用。對人體的焦慮抑郁和體內未知的疼痛有壹定的調理和緩解作用。野生萵苣既能祛風除濕，又能消腫止痛。對人體風濕骨痛、關節炎也有壹定的治療作用。
3、提高身體的抗氧化能力:野生生菜還可以增強身體的抗氧化能力，因為這種野菜不僅含有黃酮類化合物，還含有壹定量的三萜類化合物和揮發酸，都具有壹定的抗氧化能力，可以阻止人體內的氧化反應，並能加速人體內的乳酸代謝。食用後可以緩解身體疲勞，增強身體抗氧化能力。
4.緩解失眠:鎮靜安神，緩解失眠也是野生生菜的重要功能之壹。其中所含的膽堿、煙酸等活性成分可直接作用於中樞神經系統，可促進人體褪黑激素的分泌。經常食用可以提高人的睡眠質量，預防和緩解失眠。此外，野生生菜還可以提高記憶力，防止記憶力減退。