當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 清蒸紅尾魚怎麽做

清蒸紅尾魚怎麽做

主料

紅尾魚1條約480克

輔料

料酒25克 蒸魚豉油50克

橄欖油50克 鹽3克

蔥60克 姜10克

用料小秘訣

家樂雞粉為食材提供醇正雞鮮味

腌肉時加入讓肉片鮮嫩多汁;炒菜煲湯臨鍋時加入提鮮不口幹

清蒸紅尾魚的做法步驟

1. 將魚清洗幹凈,在魚身上劃3刀,均勻塗抹鹽後裝盤待用;

2. 把姜,蔥切片,塞入魚身劃刀處,淋上料酒,靜置入味1小時;

3. 將魚放入蒸箱中,定時8分鐘,時間到了以後,再在蒸箱中放置2分鐘即可取出;

4. 將魚盤內的蒸汽水倒掉,魚身上的蔥姜去掉;

5. 把蒸魚豉油直接澆在魚身上;

6. 將蔥切細絲鋪在魚身上;

7. 另起壹鍋,加入橄欖油,燒熱後淋在蔥絲上;

8. 口感鹹鮮,肉質細嫩的清蒸魚可以開吃啦。

小貼士

1、清蒸用的魚壹定要用新鮮的魚,冷藏冷凍的魚不適合清蒸;

2、不習慣橄欖油的味道,最後淋在魚身上的油,換成其他的植物油也是可以噠;

3、蒸制時間視魚大小而定,但為了保證魚肉鮮嫩的口感,最好用500克左右魚,太大的魚蒸制久了不好吃哦;

4、如果沒有蒸箱,用蒸鍋也是壹樣的,蒸鍋提前燒開。