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孕婦可以吃洋槐花嗎?

槐花孕婦可以吃。

孕婦可以適量吃洋槐花。孕婦胃口不好的時候可以吃壹些洋槐花,因為洋槐花有花香,可以促進孕婦的食欲。但刺槐屬寒性食物,不宜多食,以免不適。應該吃正規的刺槐花,避免農藥殘留超標。如果血糖過高,不建議吃洋槐花,因為洋槐花含糖量高。

槐花可鮮食、曬幹、貯藏,可單獨或與其他葷素料壹起作為菜肴。新鮮槐花在花瓣還沒開花的時候口感更好。

新鮮的槐花要用粗面粉蒸,能最大限度地保持其原有的風味和營養。如果再加壹點培根末,蒜泥,味精,醬油醋,味道會更好。如果是做餡料,用幹花做頂。

槐花的保存方法:

1,花蕾中的花朵

這種花骨朵最鮮嫩,甜度強,口感好,味道也好。最重要的是容易保存,而且不易碎不爛,不容易掉萼,可以保存完好。

把花從嫩枝上刷下來,放在通風陰涼的地方,讓水汽幹透,然後裝在保鮮袋裏(最好是壹個分袋壹頓,以後吃起來會更方便),把保鮮袋裏的空氣擠出來,紮緊袋口,然後放入冰櫃。

2.已經開放的花朵

這種花瓣展開的花,直接冷凍後擠壓碰撞容易破碎,所以儲存前要焯水。

3、通風保鮮

焯水後放在陰涼通風處晾幹水分,然後裝袋儲存在陰涼通風處。這樣存放的槐花容易變色,口感和味道略差,但不會占空間,可以根據喜好選擇。