1,如果寶寶不喜歡吃單壹的原味寶寶米糊,可以在米糊中加入壹些南瓜糊、胡蘿蔔糊、蛋黃糊、紅薯糊來調節。第壹次添加時,要特別註意觀察寶寶的腸胃健康狀況。如果寶寶的肚子沒有腹瀉、脹氣、嘔吐等不適,那麽下次可以添加適量。
2.隨著兒童胃腸功能的改善,豬瘦肉糊、魚糊、豬肝糊、雞肝糊等。可以加到米糊裏,非常容易消化吸收。
3.添加輔食的標準要從最基礎的果汁、果泥、蛋黃開始,由少到多,由稀到稠,由簡單到復雜,不要壹下子吃太多,逐步提高。
嬰兒米糊的制作方法:
1,準備大米:除了糯米(糯米比較難消化,不適合寶寶),市面上其他大米都可以。直接取米磨成粉。磨之前沒必要洗。米的外層有壹種營養物質,洗完就被破壞了。
2.輔料的準備:除了大米,我們還可以加入壹些其他的輔料來增加米糊的營養,比如健腦的核桃、補腎的薏苡仁、助消化的山藥和雞內金、補血的黑豆、清火的蓮子,可以磨成粉放入米糊中。
3.翻炒磨成粉:首先我們把準備好的米飯放入鍋中翻炒3分鐘,然後倒掉;然後將準備好的輔料放入鍋中中火煎3分鐘後關火。將米飯倒入鍋中,攪拌均勻。冷卻後,取粉末研磨。家長要註意,寶寶米糊的粉末至少要研磨三次,因為研磨次數越多,越細膩,更有利於寶寶食用。