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6至12歲兒童體重標準

6-12歲兒童體重標準如下

1、0-12歲男孩子身高體重標準表

2、0-12歲女孩子身高體重彼岸準表

3、標準體重法

標準體重(公斤)=?年齡?x?2+8(7-16歲)

輕度肥胖:超過標準體重?20%?-?30?%?

中度肥胖:超過標準體重?40%?-?50?%

重度肥胖:超過標準體重?50%?以上

擴展資料:

壹、小兒肥胖的危害

兒童時期的肥胖,不僅僅會影響體形,更重要的是形成成人期肥胖病、高血壓、冠心病、糖尿病等的主要因素,同時肥胖對於小兒心理會有壹定的影響,需要家長給予足夠的重視。另外肥胖還可能會影響小兒的發育,比如肥胖的男孩多數陰莖短小,對男孩的生殖發育會有影響。肥胖的女性可能會有性早熟等。

二、肥胖小兒的治療方法

肥胖小兒的治療可控制飲食,高蛋白,低脂肪,少吃肉,多食水果、蔬菜。還要加強鍛煉,使能量消耗增加,如跑步等,逐漸養成良好的飲食和運動的習慣。使患兒每日攝入的能量低於機體消耗總能量,同時家長還需積極幫助小兒避免因為肥胖導致的精神負擔。

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