2、缺鐵、缺鈣:壹些鈣、鐵含量相對匱乏的人群也不建議食用燕麥片,因為燕麥片中含有的草酸等壹些酸性物質被吸收利用後,會影響人體對鈣、鐵的吸收利用,所以在平時生活中不建議食用燕麥片配牛奶,這樣會大大影響人體對鈣的吸收利用, 所以平時生活中吃燕麥片的人需要註意,缺鈣缺鐵的人也需要註意。
3.腎病患者:同樣不建議腎病患者食用燕麥片,因為燕麥片中含有的壹些營養物質極易加重部分腎病患者的癥狀。所以在日常生活中吃燕麥片的時候,需要註意自己的身體狀況,或者問醫生能不能吃燕麥片,或者壹天能吃多少,才可以放心食用,以免加重病情,不利於後期治療。
4.糖尿病患者:不建議糖尿病患者吃燕麥片,因為燕麥片壹般都是粗糧,所以含有極高的澱粉含量。部分糖尿病患者食用燕麥片後會導致血糖含量升高,因此不建議部分糖尿病患者在正常生活中食用燕麥片。