蘿蔔纓可以預防便秘，因為蘿蔔纓含有大量的纖維素，同時蘿蔔纓有很好的消化功能，可以理氣；蘿蔔纓含高鉬元素。經常吃蘿蔔纓湯，可以預防近視、老花眼、白內障。蘿蔔纓可以做成湯，生吃，也可以炒著吃。
擴展數據:
栽培註意事項
種植方法
適合密植，但不能太近；耐寒，土壤要濕潤。
溫度
蘿蔔是壹種半耐寒蔬菜。發芽適宜溫度為2 ~ 3℃，生長適宜溫度白天為18 ~ 23℃，夜間為13 ~ 18℃。溫度過高或過低都不利於生長。苗期可耐25℃左右的高溫和-2 ~-3℃的低溫。蘿蔔莖葉的溫度範圍比肉質根寬，約5 ~ 25℃，生長適宜溫度為15 ~ 20℃。
照明
蘿蔔在光照階段需要在長日照下完成，所以在營養生長期需要長時間的強光照。
百度百科-蘿蔔纓
人民網-永遠不要扔掉蘿蔔芽。妳知道蘿蔔的這些營養價值嗎？